为引导大员工关注自身的心理健康，提倡大员工爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2022级二办在心理健康月开展“阳光自信·快乐成长”系列心理活动。

一是开展“阳光自信，快乐成长”短视频活动。鼓励全体535名同学制作一期以“阳光自信，快乐成长”为主题的短视频，短视频在年办运动晚会以及官Q上进展示。通过短视频的制作，使员工主动展示自己，增强和同学们之间的互动和友谊。

二是开展“润泽心理·悦纳情绪”心理班会活动。

三是开展“凝心聚力共奋进，同心筑梦铺新篇”晚会。晚会上同学们以竹笛、唱歌、跳舞、钢琴曲、小提琴等多种多样的形式在舞台上绽放青春色彩，台下的同学也积极主动参与到晚会抽奖环节。年办500余名同学在晚会中通过节目达到了身心治疗，放松心情的良好效果。

四是开展谈心谈话。针对学业困难、心理异常、单亲家庭等同学进行谈心谈话。办公室辅导员对以上特殊同学进行一对一谈心谈话，通过与他们沟通排解内心疑惑，增强人际关系，提高学习效率，员工们更愿意敞开自己的心扉和老师交流了，可见本活动扩大了在员工中的影响力，某些员工对心理咨询的偏颇态度或是敌意态度也都有改观和缓和。

除此之外，年办同学还积极参与2023年“5.25”心理健康教育月身心疗愈系列活动开心行动营。参与同学于第一周的学习了八段锦，并进行了三次小组赛及领奖和总结；在第二周同样学习了八段锦，进行了四次小组赛，以及最后的领奖和总结。线上参与同学每天上传宥马跑步打卡截图。通过活动，同学们学习到心理健康第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己价值，乐观自信；用尊重，信任，友爱，宽容态度与人相处，分享，接受并给予爱和友谊。

总之，通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过:“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。我们将把心理健康教育贯穿于中员工思想政治教育的始终,让每一位中员工都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。